Esta certificación está dirigida a personas con experiencia previa en pole que ya han comenzado a realizar movimientos aéreos y subidas al tubo. El enfoque principal es fortalecer el acondicionamiento físico necesario para preparar a las alumnas a realizar inversiones, subidas y acrobacias aéreas con seguridad y técnica adecuada.

Temario:

*Presentación y objetivos del curso.

Acondicionamiento físico especializado.

*Ejercicios de fuerza enfocados en el pole, diseñados para preparar el cuerpo para inversiones y subidas.

*Revisión de diversas técnicas de subidas y escaladas al pole.

*Inversiones básicas.

*Técnicas de salidas de emergencia.

*V invertida en sus diferentes variaciones y entradas.

*Mecánica de ganchos y palancas.

*Ganchos básicos (outside e inside hook) con ambas piernas.

*Movimientos basados en los ganchos.

*Movimientos que utilizan las diferentes palancas del cuerpo.

*Combos y secuencias que integran ganchos y palancas del cuerpo.

*Examen práctico.

Este curso tiene como objetivo proporcionar las herramientas necesarias para perfeccionar la técnica aérea en pole, asegurando una progresión segura y eficiente en la disciplina.

Aportación:

$4,800 pesos miembros afiliados a la FEMEXPOLE

$7,000 pesos público en general